Op zoek naar professionele hulp bij afvallen om op een verantwoorde manier gewicht te verliezen? Met mijn online coachingstraject “Afvallen met Vertrouwen” werk je aan een duurzaam resultaat en een gezonde leefstijl. Lees verder om te ontdekken hoe mijn traject jou kan ondersteunen en of je in aanmerking komt voor mijn programma!
Online coaching bij afvallen: jouw weg naar succes
Afvallen én een gezonde leefstijl creëren
In mijn 12-weken online traject ‘Afvallen met Vertrouwen’ begeleid ik je stap voor stap richting een gezonder leven. Dit programma is ontworpen om niet alleen af te vallen, maar ook een mooie basis te leggen voor een gezonde leefstijl.
Met een speciaal ontwikkelde online module help ik je de weg te vinden in alle aspecten van gewichtsverlies, van voeding en beweging tot de mentale uitdagingen. Je leert hoe je met valkuilen om kunt gaan, motivatie vasthoudt en volhoudt wanneer het even tegenzit.
Wekelijkse coachinggesprekken: jouw persoonlijke ondersteuning
Naast de module biedt mijn traject wekelijks (afhankelijk van het pakket) een online coachingsgesprek. Hierin bespreken we jouw voortgang, beantwoorden we jouw vragen en werken we samen aan doelen. Ik help je bij uitdagingen en motiveer je om je stappen vol te houden, zodat je de verandering maakt waar je naar op zoek bent.
Toegang tot online workouts – beweeg vanuit huis
Gedurende het programma heb je gratis toegang tot wekelijkse live-workouts die je vanuit huis kunt volgen. Met deze workouts heb je wekelijks een extra motivatie om te bewegen. Bovendien kun je de opnames terugkijken, zodat je het hele traject actief blijft.
Is dit traject geschikt voor jou?
Vraag je je af of “Afvallen met Vertrouwen” bij je past? Dit traject is geschikt voor jou als:
- Je op een gezonde, verantwoorde manier gewicht wilt verliezen en wilt voorkomen dat de kilo’s weer terugkomen.
- Je graag beter in je vel wilt zitten, meer energie wilt ervaren en weer wilt stralen in je favoriete kleding.
- Je jouw streefgewicht wilt bereiken en tegelijkertijd wilt werken aan je zelfvertrouwen en zelfbeeld.
Dit levert professionele hulp bij afvallen je op
Met “Afvallen met Vertrouwen” krijg je:
- Duurzaam resultaat: Je ontdekt hoe je niet alleen succesvol gewicht verliest, maar ook hoe je dit behoudt.
- Inzicht in jezelf: Door eerlijk naar jezelf te kijken, krijg je controle over je gedrag en keuzes.
- Een gezonder leven: Werk aan een vitaler, energieker en gelukkiger leven.
Klaar voor verandering en wil jij professionele hulp?
Als je voldoet aan de bovenstaande voorwaarden en gemotiveerd bent om op een verantwoorde manier af te vallen, dan kan mijn coachingstraject precies zijn wat je zoekt. Vul hier het aanvraagformulier in en ik laat je binnen 48 uur weten of je kunt deelnemen.
Meer weten over het programma? Klik hier voor extra informatie!
Het programma is eventueel ook te volgen in combinatie met personal training. Klik hier voor meer informatie: Personal trainer Apeldoorn
