Je wilt een paar kilo afvallen zonder dieet. Een mooi voornemen, want de meeste mensen die beginnen aan een dieet hebben naar een jaar alles

“Het 3 dagen dieet is speciaal ontwikkeld voor mensen die in korte tijd veel gewicht willen verliezen”, zo lees ik op een website over snel

Je wilt graag langzaam afvallen zonder dieet. Een mooie combinatie die vaak voor succes op langere termijn zorgt. In dit artikel duik ik er dieper

Je wilt graag afvallen door alcohol te laten staan. Hoe pak je dit aan? Wat is een effectieve aanpak voor het verliezen van gewicht. In