Afvallen 1 kilo per week is voor veel mensen een droom, maar kan die droom ook werkelijkheid worden? In dit artikel ga ik in op

Als je wil afvallen, dan zijn er heel wat diëten die je kunt volgen. Een daarvan is het carnivoor dieet. Wat voor dieet is dit

Je wilt afvallen en wandelen, maar is dit een goede combinatie of is er meer voor nodig? In dit artikel benoem ik de (gezondheids)voordelen van

“Ik wil afvallen zonder dieet.” Een opmerking die ik vaak te horen krijg. Mensen zijn het diëten zat en willen succesvol gewicht verliezen! Na elk

Afvallen met eten en sporten is een mooie combinatie die vaak succesvol is. Echter is het wel belangrijk dat je een aantal dingen weet voordat