Duo personal training in Apeldoorn
Wil jij graag samen met een vriend, vriendin of partner sporten? Probeer dan eens duo personal training in Apeldoorn! Ik ga samen met jullie tweeën
Dag: oktober 20, 2022
oktober 20, 2022
10 feiten en fabels over een gezonde leefstijl!
Er bestaan nogal wat feiten en fabels over een gezonde leefstijl. Hier tien feiten en fabels op een rijtje! #1: GEZOND LEVEN BETEKENT NOOIT MEER
Slaap en je gezondheid
Wist je dat slaap invloed heeft op je gezondheid? Slaap is iets wat we vaak onderschatten, terwijl het een enorme waarde heeft als het gaat
Hoe kan ik gezonder leven?
Gezonder leven… het draait allemaal om gezonde voeding en voedingsgewoonten, beweging en balans. Maar om stappen te maken naar een gezonder leven is het goed
Balans en een gezonde leefstijl
Balans en een gezonde leefstijl: het heeft alles met elkaar te maken. De meeste mensen houden van extremen. Het is alles of niets. Dus als
Beweging en gezondheid
Bij een gezonde leefstijl is het belangrijk om regelmatig te bewegen. Hier zitten veel voordelen aan. Je voelt je hierdoor niet alleen maar fitter, maar
Gezonde voeding en leefstijl
Als het gaat om een gezonde leefstijl, dan speelt voeding een grote rol. Sterker nog, de juiste voeding en voedingsgewoontes zijn de basis. We weten